Jogging International N°467 (Juin 2026)
Description du livre

Jogging International est la revue mensuelle de référence dédiée à l'univers de la course à pied, du marathon et du trail pour les pratiquants réguliers et les compétiteurs. Conçu comme un véritable guide technique et opérationnel, ce titre spécialisé propose une approche rigoureuse de la préparation athlétique à travers des plans d'entraînement personnalisés, des conseils en diététique sportive et des protocoles de récupération physique. Grâce à des bancs d'essai indépendants testant les dernières innovations en matière d'équipement, de chaussures et de technologies embarquées, ainsi qu'à un calendrier exhaustif des courses et des reportages sur les plus grands événements mondiaux, il offre une expertise globale du running. C'est le support éditorial indispensable pour structurer sa progression, optimiser ses performances sur toutes les distances et maîtriser sa préparation au quotidien.

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